Fortgeschrittene Stimmübungen

Atemkontrolle und Unterstützung

Übung: Zwerchfellatmung

Eine effektive Methode zur Verbesserung der Atemkontrolle ist die Zwerchfellatmung. Dabei wird tief in den Bauch eingeatmet und das Zwerchfell bewusst eingesetzt. Diese Technik hilft, die Stimme gleichmäßig und stabil zu halten.

Übung: Atemkontrolle verlängern

Für diese Übung atmen Sie tief ein und versuchen dann, den Atem so lange wie möglich gleichmäßig und kontrolliert auszuatmen. Dabei sollte der Ton konstant und ohne Schwankungen gehalten werden. Dies trainiert die Fähigkeit, lange und kraftvolle Gesangsphrasen zu schaffen.

Übung: Atemkolben

Das Imaginationsbild eines Atemkolbens hilft Ihnen, die Luft kontrolliert zu dosieren. Stellen Sie sich einen Kolben vor, der sich langsam bewegt, indem Sie den Luftfluss bewusst regulieren. Dies unterstützt die Vorstellungskraft und die tatsächliche Atemkontrolle.

Resonanz und Klangfarben

Diese Übung erfordert das Gleiten durch verschiedene Tonhöhen, ähnlich einer Sirene. Sie beginnt bei einem tiefen Ton und gleitet nach oben und unten. Diese Technik hilft, die verschiedenen Resonanzbereiche der Stimme zu erkunden und zu stärken.

Für diese Technik wird ein „m“ oder „n“ Ton verwendet, der stark nasal klingt. Diese Nasenresonanzübungen fördern die Vorderresonanz und helfen dabei, die Stimme kräftiger und durchdringender zu machen.

Beim Lippenflattern lassen Sie Ihre Lippen locker schwingen, während Sie durch verschiedene Tonhöhen gleiten. Dies fördert die Lockerheit im Mund- und Kehlkopfbereich und hilft, die volle Resonanz Ihrer Stimme zu nutzen.

Flexibilität und Beweglichkeit

Triller werden häufig in der klassischen Musik verwendet und erfordern eine schnelle Wechsel zwischen zwei nahen Tönen. Diese Übung hilft, die Agilität und Präzision der Stimme zu verbessern.

Hierbei geht es darum, nahtlos durch verschiedene Tonleitern zu gleiten, ohne merkliche Sprünge oder Brüche. Dies fördert die geschmeidige Beweglichkeit der Stimme und die Fähigkeit, Töne präzise zu treffen.

Melismen sind schnelle, ornamentale Tonfolgen auf einer einzelnen Silbe. Diese Technik erfordert präzise Kontrolle und Flexibilität der Stimme. Üben Sie diese Läufe, um Ihre stimmliche Beweglichkeit zu erhöhen.